Universidade do Tempo Livre participou em Workshop sobre Felicidade e Bem-Estar
A UTL (Universidade do Tempo Livre) de Castro Marim participou na passada quarta-feira, dia 30 de janeiro, num workshop intitulado “Ser Feliz na Idade de Ouro”, na Biblioteca Municipal, numa iniciativa promovida pela Câmara Municipal de Castro Marim.
![](https://biblioteca.cm-castromarim.pt/site/sites/cm-castromarim.pt/files/styles/focus_crop/public/noticias/imagem/workshopserfeliz_utl_1.jpg?itok=uTiWmaVP)
Cerca de 80 formandos da UTL tiveram a oportunidade de participar nesta atividade, que, de uma forma prática, promoveu o desenvolvimento de um estilo de vida mais feliz e gratificante, tendo em conta as mais-valias e características da 3ª idade.
O workshop deu a conhecer, de uma forma simples, divertida e muito descontraída, o contributo da Psicologia Positiva para uma vida mais feliz. Os participantes tiveram oportunidade de apreender novas ideias e treinar as competências num storytelling inspirador, repleto de momentos de partilha e dinâmicas de grupo.
Outras ações do género serão promovidas, procurando continuamente alargar o leque formativo dos formandos e a máxima interação com a comunidade, bem como aproveitar também a UTL como plataforma de promoção do potencial do território e património castromarinense.
A Universidade do Tempo Livre de Castro Marim é um projeto desenvolvido em colaboração com a Associação Odiana, num investimento estimado em cerca de 30.000 euros.